SOL

Vilken härlig påskafton.

Mötte upp Reck kl 9:00 för att snirkla oss genom stan mot Aktivitus testlokal där delar av laget idag gjorde ett Wingate-test. 30s full gas kan väl inte vara så jobbigt.... så fel jag hade, måste vara bland det värsta jag gjort.

Därefter blev det styrkeintervaller i Kallebäck för du hugade (själv trippade jag på lätta växlar bredvid de som slet) följt av distansfart i ett par timmar med några lättare lagtempon i medvind. All cykling efter testet skedde i kortbyxor och efter ytterligare nån timme rullades armvärmarna ner, knappt man tror det är sant efter hela långa vintern. Underbart!

Imorgon utlovas hårdare lagtempon och därefter samling med laget för thai-käk och titta på Paris-Roubaix, skoj!

/Johan