Allt lugnt i Camp MCK...

..lampan är släckt och kanonerna sover gött nere i den svala källaren. Imorgon bitti väntar tidig frukost, uppvärmning från Lidköping till Götene, lagmöte kl 09 och därefter smäller det. 13 varv runt leksaksaffären och 8 runt Kullen.

På startlinjen står:
- Brengan, Reck, Steke-Fit, Erik, Gel-Jimmy, Karlsson, Stekarn.

Support:
- Niko, Björn, Kongo, Mats.

Lördagens pastaförbrukning (torrvikt):
- 3 500 gram

Kvällens "moment":
- Karlssons högläsning om kranskullornas fritidsintressen ur SM-programbladet.

Ses i backen!
/Björn

200 meter från mäklarbrickan

Borås slog oss med knappt 200 meters marginal på lag-tempot igår; 13,8 sek på 3x47 km.



Ju mer man tänker efter så e det ju ingenting; lite framhjulsfladder, 2 halvsunkiga vändningar...



Brickan låter vänta på sig, jag tror allt vi håller på att få igång ett äkta battle mellan Borås - GBG nu, eller :-P


Tack alla ni som hjälpte till med bilar å radio, det funkade klockrent!



/Erik

Kampsång

Denna låt vill jag tillängna er som var uppe på Sollerön och krigade!

http://www.youtube.com/watch?v=9aV9w9S5WRA

Riktigt imponerande kört och stort grattis!!

/Bjarne

Min rapport från Solleröloppet

Väckning 05:00 i morse av morgonpigg son på 2 år, så återhämtning efter Solleröloppet är så där än så länge...

Hur gick det då? Gel-Jimmy 4:a, ett resultat av hög klass. Samt folk (jag) i utbrytning större delen av loppet. Vädret bjöd på regn och 10 grader hela dagen.

Efter någon mil gick 2 killar från Cykelcity (osäker på vilka det var men rätt säker på att en av dem var Österling), Anders Steberg från Borås samt en Vallentuna kille i väg i olika omgångar. I tredje backen (Åberga) på första rundan i backana vid Orsa (se bild) med 110 km kvar til mål gick jag och Mikael Stevensson i från Capinordic-Cyclecomponents.com iväg från huvudklungan och satte upp jakten på utbrytarna. Vi jagade på duktigt och var i kapp dem på toppen av Stackmora. I nästa backe (Åberga) körde vi två omgående i från gruppen och på toppen var jag först och kunde kassera in 500:- i bergspris. Sedan höll vi två ihop i regnet tillbaka till Mora i ett bra samarbete med runt 3 minuter ner till klungan som mest men strax efter Mora kommer Sebastian Balck (SM guld förra helgen på kortbana) Cykelcity.se ikapp oss med Mikaels bror Christopher från Capinordic på hjul (antar jag). Då är det ca 15 km kvar till mål. Efter ett antal kontrastötar orkar inte jag och Sebastian hänga med bröderna och sedan stöter Sebastian i från mig. Inte så jättelyckat tycker jag då både Sebastian och jag blir inämtade av klungan strax innan Gesunda med runt 8 km till mål. Tillsammans hade vi nog orkat hålla undan för klungan in i mål och blivit 3 och 4:a. Men men, lätt att vara efterklok med facit i hand. Cykelcity-åkaren måste trott han var starkare än han i själva verket var eller så satte han allt på ett kort för att ansluta till täten för att kunna vinna. Jag var bra trött, men jag tror vi fixat det om vi delat på jobbet och jag hade varit nöjd med att bli 3:a eller en 4:a. Åt bröderna Stevensson var det inget att göra åt i detta läget. Inget lag i klungan hade krafter att jaga in dem tydligen.

Men som sagt, inhämtade och sedan var slaget över för min del. Jimmy satt däremot utvilad med ganska pigga ben och förvaltade upplägget bra och kunde sticka iväg på sista 2 km in mot mål och bli fyra. Grymt bra Jimmy och kul för MCK Elit och alla som ingår där.

Bröderna Stevensson tog en delad seger, grattis!

Resultat http://www.solleroif.nu/page.asp?hm=2&tid=91&did=1168

Stort tack till Mats Harring + far samt Kongo för bra service. Utan er hade vi inte kunnat köra

alls. Och absolut inte fort.

//Mattias Lundqvist

Sorry boys

Det är ju läge för en ursäkt till er som fick njuta i kråkan bara för att jag var en halvtimme sen igår...

Men det är ju inte var dag Tandfén kommer på besök! Så när de gamla gel-vittrade tänderna byttes utmot nya fina så fick det vara värt det, man vill ju helst få testa grejjerna innan det är dags för race. Och visst verkar de fungera alldeles utmärkt... Här ska bitas styrlinda till helgen.
/jr

Bredbane-SM

Det blåste frisk med/motvind på racerbanan å svängarna va många, fast vi inte lyckades skapa någon placering alls i mål så körde vi iallafall så som vi skulle haft störst chans för att vinna; försöka komma med i mindre utbrytningar. Själv tog jag i från tårna å upp några gånger inledningsvis för att gå med i vad som kunde blivit avgörande bryt. Bara för att minuterna senare bli omkörd av 50 st när klungan kom ikapp på den 10m breda banan. Då blev jag trött i benen å lite tjurig oxå.

/Erik

Vi gör det här för att det är kul!

Det var nog nått vi fyra(jag,Johan,Reck,Erik) behövde påminna oss om igår när vi sitter och huttrar på fjärde regnpasset irad.

Lärdom tänk ALDRIG att det är bättre att hinna till polarnas samling än att ha med förstärkningsplagg....

Vad gjorde vi då? Jo det var dax för ännu ett pass av stärkning inför kommande utmaningar, två tempohästar med varsin gubbe på rulle sen bar det av i regnet. Igår var jag glad att jag "slapp" ligga bakom och spotta grusvatten!

Man ska ju bli bra på det man tränar så nu ska man väl kunna köra tempo i regn också..
/Jimmy

Doing the Bjarne on tisdags träning....

Morsning!

Tisdag
Kroppen är bra jäkla konstig ibland! Igår var en riktig piss dag där t.o.m. 39-21 kändes tung, det var denna kväll som cykeln slängdes i diket i ren frustration över att ingenting stämde, det var Bjarne klass på den nästan!! Bäst att tillägga är att jag tycker om min cykel för mycket för att kunna kasta den med samma ursinniga kraft som Bjarne, men men det var själva grejen att bara få göra det och cykeln landade faktiskt mjukt. Jag får skylla mitt hetsiga infall på att jag är Dansk. För er som funderar ibland på att göra samma sak så för att ni skall få lite inspiration på lämpligt grepp och hur ni bäst svingar eran cykel så kan jag rekomendera att se nedanstående klipp! Gör det så ni inte begår samma fatala misstag som mig där jag halvsträcker mig lite i ena axeln. Det gick över fort sån tur.

http://www.youtube.com/watch?v=DFzteK_y1b4

Efter mitt tilltag med cykeln så satte jag mig uppgivet i gräset och kollade in dom andra som körde förbi på tränings tävlingen, varvet senare hoppade jag på och då kändes kroppen lite bättre för att sedan helt ge upp igen för att senare vakna till liv igen. På denna misär så kom regnet fallandes ner från skyarna och jag kastade in handuken för idag och cyklade hem.

Onsdag
Bra dag, denna dag önskade jag att jag hade något tyngre än 53-11 att slänga på! Konstig kropp man har! Säger bara: Me like Vitos ass!!!!

Till helgen så stundar Kortbane-SM och det blir mycket spännande att se hur man står sig där nu efter alla dessa upp och ner dagar. Antingen flyger jag av eller inte! Denna tävling blir det dessutom premiär för mina nya sulor som jag får imon. Skall testa Schwalbes värsting däck Ultremo DD (Ser ut som ett par slicks. Passar kanon på en racer bana ;-) )efter att ha kört på Continental Attack&Force ett tag nu, Conti däcken är grymt snabba och fina enda minuset var att dom sprack på sidan efter bara ett par tävlingar!

Simma lugnt!

40 det nya 30

40 har blivit det nya 30 å lösgodiskonsumtionen upp med 800%; Det tränas en del nu

Vad säger Jimmy i mikrofonen?

Nationaldagsloppet 2009 - en trippeltriumf för MCK Elit med Rönn, Saeden och Brengdahl in på kasergården ensamma efter knappt 2,5 timme.

Men vad säger egentligen Jimmy i intervjun efteråt?