söndag 26 augusti 2012

Då var man hemkommen efter en dag i Ånnaboda efter att ha kört Götalandsmästerskapen.
Det börjar kännas bra i benen, hade en bra känsla innan start. Så efter 1-2 mil så gick jag loss med Ove, Simon och Matti. Matti körde för Valhall, så han körde för Svealandsguldet. Efter en kurva såg jag att även Anders Ekh var på väg upp till oss, perfekt!
Så vi var alla startande MCK i utbrytning.
Vi låg ett tag med 1,30 ner till klungan, sedan ökade det till över 3 minuter, då kände vi att vi skulle köra hem detta, om vi inte stannade av helt.
När vi hade ca 2 mil kvar började vi taktikköra lite, men då minskade tiden fort ner till klungan, så vi fick köra på lite igen. Tyvärr fick jag och Ekh köra på, så vi var inte helt pigga när vi kom in i sista backen, så både jag och Ekh krampade, så vi fick sämsta utdelningen, men en tredje och en fjärdeplats är ändå inte fy skam för två hårt arbetande cyklister.
Länge sedan man var på pallen, men kändes inte helt fel. Måste bara ta en förstaplats snart!


tisdag 10 juli 2012

Sollerö-loppet, SM*2 och Semester

Halli Hallå!

Mycket har hänt sedan sist och kan i efterhand sammanfatta det som att allt har varit positivt för min del. SM gick bra, Solleröloppet gick bra och jag fick mycket fisk på resan till Jämtland:)

Min uppladdning inför SM var att kör det anrika Solleröloppet som varje år arrangeras på Solens ö utan för Mora, nämligen Sollerön. Där av namnet Solleröloppet. Loppet är ett av Sveriges äldsta och har vinnare som Glenn Magnusson, Miachel Lafis och Anders Adamsson mm på sin lista.
Under årets upplaga var det många till start men dessvärre inte många vassa elitåkare.
Detta berodde mestadels på att SM Linjet skulle gå bara 2 dagar efter Solleröloppet.
Men eftersom Solleröloppet ligger mig extremt när om hjärtat fanns det ingen återvändo utan jag måste bara köra!
Loppet gick bra och efter cirka 5 mils åkning kom jag loss med Fredrik Ericsson (ex. proffs i CykelCity och Capinordic). Vi körde bra ihop och jagad ifatt på den utbrytargrupp som låg cirka 1,5 minut framför oss. Direkt när vi kom ikapp ökade vi farten i gruppen, i hopp om att skapa en större lucka till klungan.
Jag tog även under samma veva dagens andra bergspris.
Efter några mils körning anslöt en grupp på 8 åkare och tillsammans höll vi ihop till sista gången upp för Gesunda backen. Här kom jag återigen loss med Fredrik Ericsson och 3 till.
Vi jobbade bra ihop ända tills Magnus Darvell attackerad med cirka 1,5 km kvar att köra. Då var det inget mera att göra än att vänta på spurten. Den lyckades jag vinna och blev 2:a vilket jag är nöjd med.
Solleröloppet 2012
Men hade velat vinna! Solleröloppet är verkligen det största loppet i mina ögon. Hoppas jag får den äran att vinna det en dag!

Söndagen efter Midsommar var det dags för det stora mandoms provet! SM-Linjet i Södertälje.
Det var upplagt till en hård sammandrabbning mellan oss amatörer och alla proffsen som är hemma för att vinna SM och kunna kör med dom blågula färgerna under kommande året.

Loppet startade med att himmelen verkligen öppnade sig och ut kom nog allt regn som skulle ha kommit på hela året. Bilar krockade och cyklister vurpa och loppet blev därför ännu hårdare än förväntat.

Efter några varv kom en utbrytargrupp loss med 3 CykelCity åkare och 1 från Team Trek Sweden.
Dom lyckades sedan bygga upp en stor ledning till huvudfältet där jag satt. Mest var ledningen uppe i 5 minuter vilket gjorde att proffsen började förstå allvaret.
Jag lyckade bita mig fast i den 20 man stora gruppen som bildades bakom utbrytarna och detta efter 2 st hjulbyten som kostade en del energi. Vi kom sedan ikapp utbrytarna på näst sista varvet.
Jag satt då och försökte spara så mycket energi som möjligt, för planen var att kunna vara med på slutet och göra ett så bra resultat som möjligt.
Ut på sista varvet kände jag mig fortfarande pigg och med 2 km kvar lyckades jag bita mig fast när Gustav Larsson attackerad i näst sista backen. Det gick fort men kände mig fortfarande pigg och upp i sista mål backen gav jag allt och det resulterade i min bästa merit hittills en 6 plats på SM linjet.

Jag var verkligen super glad och detta visar att en heltids arbetande säljare kan cykla fort, bara man ställer in sig på att träna och ha en strukturerad vardag.
SM-Linjet 2012 - Upploppet

Efter SM-Linjet var det dags för lite semester och det bara av mot Jämtland och lite flugfiske.
Cykeln fick självklart följa med. Den vill ju också se lite nya vyer.
Fisket, maten och sällskapet vara kanon och vädret var helt underbart!

Efter resan var det dags att börja köra igång och ladda inför Kortbane SM som gick utav stapeln i helgen.
Upp laddningen gick bra och jag hade förhoppningar om att göra ett bra resultat. Upp laddningen bestod av några fina rundor på grus vägarna omkring Orsa. Filmade en liten snutt som visar att det går att köra hel fint med racer på grus:)

video

Kortbane SM startade hårt och blev hårdare med mängder av attacker under vägen. Vi i MCK Elit hade bestämt oss för att vara aktiva trots att vi var få till start. Vi försökte men fanns inte mycket att göra åt dom stora bestarna från CykelCity och Team Trek.

Jag lyckade spurta in till en 9:e plats och är helt nöjd med den placeringen. Topp 10 på båda SM distanserna är för mig ett bra resultat.

Nu väntar mycket mängd träning för att sedan dra ner till varmare stråk i Schweiz för lite träning och sedan laddar vi inför Tour Of Jämtland som jag inte kan sticka under stolen med att det är mitt största mål för iår!

Ha de fint!

//Anders Ekh

lördag 30 juni 2012

tjeckien

jag får väll medala hur det går här i tjeckien, och det går skit. jag har tvingats bryta efter fått magproblem så allt känns kasst.

det har varit mycket skit sista nu med vurpor och allt. men hoppas detta vänder nu så jag kan göra en bra andra hälft av sässongen. som det är just nu kan det knappt bli sämre så borde bara bli bättre nu, så till korbane sm och u6 hoppas jag kunna prestera bra och visa att jag kan.

hoppas alla andra i laget tränar på bra och håller sig friska och hela.
/Emil

måndag 18 juni 2012

Dansk Cup - Bra form men dålig mage

Hallå!

I helgen som var drog vi från Epic MCK Elit ner till Danmark för att köra en stenhård Dansk Cup tävling.
Tävlingen som gick av stapeln några mil utanför Köpenhamn skulle visa sig vara långt från platt.

Innan loppet hade vi förutspått att de skulle bli en hård dag med alla backar och kantvind. Med facit i hand kan man säga att vi hade rätt.
Dom som säger att Danmark är platt har inte tävlat där. Med en bra bit över 1000 höjdmeter på 177 km, blev det verkligen hårt, som bara den!

Jag(Anders) lyckades efter några varv komma loss tillsammans med 7 st andra cyklister efter att jag och Lars Andersson(Team Concordia) hade kört oss upp till en utbrytargrupp på 5 cyklister. Vi körde jämnt och bra och efter några mil anslöt ytterligare 8 cyklister. I samma veva kände jag det, som bara in får hända.
Jag började att få problem med magen.
Detta är ett problem som jag haft en del till och från och beror troligen på att min kropp reagerar negativt på intaget utav starka geler osv vid hård ansträngning. Jag hoppas jag slipper detta problemet framöver.


Efter cirka 12 mil gick jag helt enkelt tom på energi eftersom allt jag åt kom upp lika fort som det gick ner.
Därefter var det bara att bryta och sura ner sig. Kände ändå att man körde bra tills detta inträffade.


Resten av laget hade även dom en hård dag på jobbet. Vår jätte Marcus Svensson fick ge sig efter cirka 14 mil i den hårda kantvind och Emil som råkade ut för en svåra vurpa under ett landslags uppdrag i veckan, fick även han att bryta loppet. Men både Marcus och Emil är på väg och det ser ljust ut inför SM nästa vecka.


Lagets hopp för dagen stod då till Joacim Carlsson som kan det där med att gneta sig med i kantvinden!
Han körde stark och höll sig hela tiden fram när det gick fort.
Han lyckades att hänga sig kvar i en grupp bakom utbrytargruppen och körde in på en stark 28 plats vilket är enormt bra i detta hårda startfält! 
Jocke som verkligen är en glädjespridare i laget blir en viktigt pinne i laget inför del 2 av säsongen.
Som Jocke brukar säga "Va gör vi!Nu kör vi" ;)


Nu väntar en vecka med träning och lugn och ro följt utav SM i Södertälje.
Vilket är lagets största mål under året.


Ha de najs!

//Anders Ekh

tisdag 5 juni 2012

Andra Swe-cup

Körde i söndags den 3 juni andra tävlingen i swe-cup.
Det var ett 14 mil lopp med 14 varv på 1 mils bana som var lite halvkuperad men mer mot platta hållet.

Vi körde bra i laget tycker jag. Alla gjorde vad dom skulle och körde kanon.
Första riktiga utbrytningen var Rickard med i som sen blev ikappkörd. Och dröjde inte länge fören nästa gick iväg med Jocke. När den va inkörd, få gick sista utbrytningen med 6 mil kvar som höll i mål. Det var 8 man grupp som Emil var med i. Och där bland 3 st trek åkare. Det flöt på bra. Men på sista varvet gick en av dom iväg.
Spurten var lite uppför med motvind och lite nerför precis innan mål. Jag(Emil) blev 3a i den och slutade 4a.

Jag var väldigt nöjd med hur laget körde som dom nämda innan. Men även Marcus och Magnus körde bra och var med på mycket attacker.
Själv var jag nöjd med min körning men inte avslutningen. Hade förväntat mej mer.
Men överlag så körde vi väldigt bra och känns som det går framåt med laget.

Får även nämna att Marcus var 2a i klungspurten!!

måndag 14 maj 2012

Scandinavian Race

Tjena! I helgen kördes det hårda stortävlingar i Uppsala. Resan var kort sagt lång men efter att kommit fram till Scandic i Uppsala kunde man inte klaga på gästfriheten. Maten talades det mycket och gott om, medan det uppländska vädret bjöd på motsatsen, kallt, regnigt och tidvis blåsigt. Efter att alla samlats på hotellet kunde det konstateras att reserver fick bytas in eftersom många kände sig krassliga och beslöt sig för att stanna hemma. 


Trots detta fruktansvärda väder klarades de härdade MCK:arna bra från allt regn och rusk. Den 20 mil långa etappen drog igång kl 12.00 och alla kände sig redo. Spanjorerna och Belgarna med tunnare skinn och mindre fett fick huttra av kyla medan "morgonutbrytningen" gick iväg. Enligt taktik så lyckades ALLA mölndalsåkare hålla sig långt framme och skydda sig från vurpor och vara offensiva. Ca. 4-5 mil från mål lyckades jag(Daniel) komma loss med både Marcus (Mackan, Roddar'N) och Ekh ("El montana cabra" =bergsgeten). Gruppen rullade på fort och tog in på täten men var allt för långt borta för att hämta in morgonutbrytningen. Jag rullade in på en 20:de plats, Mackan på 26:e och Ekh på 28:de plats ca 1 minut framför klungan. Joakim och Christian höll ställningarna i klungan och kunde kontrollerat rulla in med huvudfältet. Summa och summarum så var alla starka som hästar, som vanligt och framförallt bergsgeten Ekh och Mackan visade upp storform och visade på både slät-drag och tävlingssug. //Daniel
Bild från ett regnigt Uppsala

tisdag 8 maj 2012

var i helgen och körde wendens 2 dagars. emil, christan och anders, det blev en rätt bra helg får jag säga. jag (emil) tog en andra plats på gp och andra plats på linjet med. även anders och christian körde bra och börjar kännas på alla att benen kommer mer och mer. så ska bli kul och se vad man kan göra de närmaste veckorna nu. har ej bild nu. men det kommer.