Innan resan tränade jag som en besatt med många pass bara för att jag visste att jag inte skulle kunna träna så mkt den kommande veckan. Nere i Grekland så genomförde jag 2st stenhårda pass på runt 1,5-2h i tryckande värme och jag var nära att svimma flera ggr trots ett stort vätskeintag. Att det sedan inte finns en enda platt del på norra delen av ön gjorde inte saken bättre, backarna var ett par kilometer långa och med många roliga serpor både utför och uppför (synd att man inte hade en bättre cykel för då hade man kunnat trycka på bättre utför, vågade inte det riktigt. ni förstår när ni ser cykeln). Lutningen i dom flesta backarna låg runt 6-15% ibland kunde man se någon 25-30% skylt och då fick jag snällt hoppa av cykeln och springa/gå upp. Materialet tillät inte att man ställde sig upp och bände så därför blev det till att springa uppför backarna. Det blev tufft ändå för pulsen låg stadigt runt 175-185 slag även när jag sprang. Grekerna måste undrat vad jag var för idiot som kom upp på toppen av backarna med en vidöppen mun och flämtandes som en gravid kvinna just på väg att föda. Att cykla i såna här klena berg gav mersmak och nästa år får det bli en "riktig cykelsemester" till alper eller dylikt.
Cykeln!
Hyrdes av en gammal gubbe som hette Nikos, jag berättade att jag kallades Niko här hemma och han erbjöd mig då genast sin bästa hoj(?). Betalade 3euro för den :-)! Se bilden här nedan för att se både cykeln och det fantastiska landskapet. Den cykeln vinns det inga lopp på men den räddade min träningsvecka.
Märket var Comfort och den hade en stor bekväm sadel.
Ses på tisdag på träningen och innan dess så skall jag ha hunnit ut på 2st pass, bara att hoppas att man inte är alltför dassig i kroppen nu.
/Niko
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar